Pierde más de 63 kilos tras haberse sentido avergonzada por tener que comprar 3 asientos de avión

Una mujer de talla 26 compró tres asientos de avión porque estaba avergonzada por su peso.

Las vacaciones para el sobrepeso Rachel Ayers fueron una pesadilla, tanto así, que una vez contrató una fila de asientos en un avión para evitar sentarse junto a nadie porque le daba vergüenza, reporta Wales Online.

Rachel, que ahora tiene 45 años, sufrió graves problemas de peso y, después de años de dieta yo-yo, se había inflado a un tamaño de 24/26, con un peso de 21 piedras y 6 oz.

El contador de la compañía vino a temer la escapada anual, no queriendo exhibirse en la playa.

Pero lo que más temía era estar sentada junto a un extraño en un avión, preocupada de que pudiera caer al siguiente asiento.

Así que cuando surgió la posibilidad de un descanso en Corfú hace un par de años, Rachel reservó una fila de tres asientos para el viaje.

La vergüenza fue uno de los muchos catalizadores que llevaron a Rachel a cambiar por completo su vida: perder tanto peso y caer a una talla 12.

Otra sorpresa se produjo cuando su padre, que también tenía sobrepeso y padecía diabetes tipo dos, tuvo que operarse la vista y perdió el 20% de la vista.

Ahora, tristemente fallecida, fue la pérdida de la vista de su padre lo que ayudó a incitar a Rachel a transformar su vida.

Rachel, de Yspitty Road, Bynea en Carmarthenshire, dijo: "Fue como un shock. Tenía 69 años y pensé '¿Cómo voy a ser en 20 años?'"

Entonces, el 5 de septiembre de 2017, Rachel dio un paso pequeño pero desalentador para unirse al Plan de Peso de Cambridge en su aldea.

Ayudada por la consultora Jenna, llegó a comprender sobre el tamaño de la porción, la nutrición y los alimentos saludables, junto con un sistema de apoyo emocional que incluía "muchas lágrimas y muchas charlas".

Rachel, quien trabaja en el Hotel King Arthur en Reynoldston, dijo ella anteriormente sufría de baja autoestima y una falta total de comprensión del control de porciones.

Ella dijo: "Yo no era la persona que quería ser.

"Tenía el exterior de baja autoestima y la comida era el yeso. Tenía que seguir comiendo la comida para hacer frente.

"A menos que tu mente esté en lo cierto, nunca lo estarás. Ese es el problema que tuve que resolver.

"La comida era como las drogas o el alcohol".

En el apogeo de su "adicción", Rachel guardaba 6.000 calorías por día, tres veces la cantidad diaria recomendada para una mujer.

Rachel ahora no puede tener suficiente de ellos. Se dirige a Sevilla el próximo enero y planea tener dos descansos cortos y dos vacaciones cada año.

Otra chica se encontraba avergonzada al salir de su casa, así que pierde más de 100 kg a pesar de su ceguera.

Es realmente difíciles para estas personas perder peso y dejar de comer lo que acostumbran, sin embargo, ellas no se rinden y esto es lo que las hace persistir en esa gran lucha por la ansiedad.

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