logo
Getty Images
Getty Images

21 consejos que Richard Gere sigue para alcanzar la verdadera felicidad

Guadalupe Campos
31 ago 2021
21:16

Richard Gere no es solo una cara bonita: el icónico galán de Hollywood es además una persona profundamente espiritual, y gran admirador del Dalai Lama. Hoy te traemos sus consejos para alcanzar la felicidad.

Publicidad

Richard Gere ha tenido una increíble y larga carrera en Hollywood, donde ha protagonizado algunas de las más exitosas películas de todos los tiempos, como 'Mujer Bonita', 'Infidelidad', 'Hachiko', 'Oficial y caballero' y 'Chicago'. Pero además de ser un ireconocido actor, Richard Gere es un hombre profundamente espiritual.

Richard Gere y el Dalai Lama. | Foto: Getty Images

Richard Gere y el Dalai Lama. | Foto: Getty Images

Gere es un devoto practicante del budismo tibetano, y uno de los más dedicados seguidores del Dalai Lama. Frecuenta las conferencias del líder espiritual a través del mundo, y cree que el budismo puede cambiar el mundo.

El actor ha compartido en alguna ocasión 21 consejos para transformar la vida y alcanzar la felicidad, basados en su experiencia y estudios espirituales. Y aquí te los traemos:

Publicidad

1. Busca cada día una noticia positiva y compártela con alguien.

2. Practica la bondad y el desapego.

3. Aprende a recibir.

4. Juzga menos (y si es posible, nada), ama más.

5. Vive cada momento, mantente en el presente.

6. Olvida tu edad de calendario, pues solo es un número.

Richard Gere. | Foto: Getty Images

Richard Gere. | Foto: Getty Images

7. Mejora la forma en que te relacionas con tu entorno y mejorarás cómo luces en tu exterior.

8. Despierta cada mañana con una sonrisa.

Publicidad

9. Juega por diversión, y haz las cosas que te gustan. Cumple sueños de infancia cada vez que puedas.

10. Aprende algo nuevo todos los días, eso te ayudará a mantener tu sistema nervioso saludable.

11. Oye a los demás y presta atención a lo que tienen que decir, mantén abiertos los canales de comunicación. Abre tu mente a las nuevas tecnologías.

12. Asegúrate de estar en contacto con tu lado artístico. Aprende alguna disciplina, busca un maestro y comienza. Te divertirás.

13. Mantén lejos a las personas tóxicas, y cerca a todos los que amas.

14. No contamines tu cuerpo con cosas dañinas.

15. Vigila tu alimentación y disfrútala, pero sin excesos. Mantén un balance entre proteínas, carbohidratos y grasas.

16. Muévete, camina, nada, participa en algún deporte. Prueba diferentes actividades hasta que encuentres lalgo que funcione para ti.

Richard Gere. | Foto: Getty Images

Richard Gere. | Foto: Getty Images

Publicidad

17. Las enfermedades son tus maestros, aprende de cada una de ellas.

18. Agradece todo, siempre, en todo momento.

19. Comunícate desde el corazón, no digas siempre "yo pienso", recuerda decir también "yo siento".

20. Haz algo diferente cada día. Toma caminos distintos, tira lo que no sirva, renueva tu atuendo, introduce variedad en tus rutinas y prueba nuevas opciones.

21. No te autolimites en la forma de vestir, en la decoración de tu casa, en la música que escuchas. Simplemente, no te autolimites. Todo lo puedes disfrutar, si no hace daño, sin importar tu edad.

Richard Gere ciertamente sabe un par de cosas sobre cómo alcanzar la felicidad. Actualmente comparte una feliz vida familiar con su esposa, Alejandra Silva, con quien tiene dos niños. Es padre también de Homer Gere, un joven de 21 años, hijo de su enlace anterior con Carey Lowell.

¿Qué piensas sobre estos consejos? ¿Sumarías alguno a la lista, de tu propia experiencia? Comparte tus sentimientos y tu sabiduría con la comunidad de AmoMama en la sección de comentarios.

Publicidad
info
¡Por favor, ingresa tu correo electrónico para que podamos compartir contigo nuestras mejores historias!
Al suscribirse, usted acepta nuestra Política de Privacidad
Publicidad
Publicaciones similares

Adolescente desaparece, reaparece 10 años después en casa de su familia, acusando a su padrastro - Historia del día

22 de enero de 2024

Estaba segura de que la hija de mi esposo vivía con nosotros hasta que los encontré juntos en la cama - Historia del día

22 de enero de 2024

Adolescente desaparece y reaparece 10 años después en casa de su familia señalando al padrastro - Historia del día

15 de enero de 2024

"¡Mi papá tiene una foto tuya!" grita una niña al ver a su profesora por primera vez

23 de enero de 2024

Estaba segura de que la hija de mi esposo vivía con nosotros hasta que los encontré juntos en la cama - Historia del día

09 de noviembre de 2023

Novia huye de su propia boda tras recibir misterioso regalo de bodas - Historia del día

25 de enero de 2024

¿Es un error poner a prueba a mi suegra en Navidad?

12 de enero de 2024

Hombre se burla y deja a su fiel esposa por otra mujer, la vida lo abandona a él después - Historia del día

26 de enero de 2024

Recibí extrañas llamadas mudas todos los días durante meses, hasta que una vez oí unas palabras que me impactaron - Historia del día

13 de febrero de 2024

Adolescente malcriado se burla de la azafata, sin saber que su padre rico lo ha estado observando - Historia del día

22 de enero de 2024

"Dios mío sus pestañas": Kelly Osbourne celebró el primer cumpleaños de su hijo "doble de Ozzy"

08 de noviembre de 2023

Empresario rico echa a su hijo sin saber que un día sería su jefe - Historia del día

19 de enero de 2024

Gerente de restaurante insulta a visitante latino sin saber que viene a comprar el local - Historia del día

07 de noviembre de 2023

"¡Esta boda se cancela!", grita el novio tras conocer la verdad sobre su novia - Historia del día

05 de febrero de 2024