15 consejos que ayudan a que tus uñas se mantengan saludables y fuertes

Si la primera impresión es la que cuenta, no puedes olvidar que las uñas y manos son de lo primero que las personas observan cuando te conocen o están en una reunión contigo.

Queremos ayudarte a impedir que la rutina arruine el cuidado de tus uñas. Por esto hemos recopilado una serie de consejos, recomendados por médicos, que te servirán para mantenerte siempre impecable y sobre todo, saludable. Reseña Good HouseKeeping

  1. Mantenlas muy limpias

Es fundamental que recuerdes remover tierra, y cualquier impureza de tus uñas y la piel que las rodea. Al momento de eliminar el esmalte, recuerda que lo más recomendable es usar un removedor sin acetona en su fórmula.

Uñas pintadas de rojo | Foto: Pngimg

Uñas pintadas de rojo | Foto: Pngimg

  1. Sé siempre amable

Debes tomar en cuenta que tus uñas deben ser tratadas con tanta delicadeza como lo haces cuando lavas tu cabello. No uses instrumentos de metal debajo de ellas que podrían causar infecciones al romper o separar la uña de la piel.

¡No lo hagas!

  1. Córtalas con regularidad

Incluye en la planificación de tus actividades un tiempo para dedicarte a cortarlas. Se sugiere que lo hagas, al menos, cada dos semanas.

  1. Salud antes que longitud

Muchas mujeres desean tener uñas largas. Incluso en los últimos tiempos se ha adoptado una moda similar, pero esto no está bien. Uñas cortas con bordes redondeados son más fáciles de manejar y también son más limpias. Por supuesto, ¡se ensucian menos!

Manicure. | Foto: Pixabay

Manicure. | Foto: Pixabay

  1. Carga contigo una lima de uñas siempre

No sabes que imprevisto pueda ocurrir o qué necesite una rápida reparación. Especialmente, si tienes una rutina bastante movida con agenda apretada, querrás tener en tu bolso una lima para arreglar una uña afilada o rota y devolverla a la normalidad.

  1. No cortes la cutícula

¿Sabías qué el propósito de la cutícula es ser base y protección de la uña? Si la quitas, estás eliminando el escudo protector y permitiendo que existan muchas probabilidades de infección al permitir el paso de las bacterias.

  1. Cuida tus herramientas para las uñas

Tan importante como es proteger tus uñas de las bacterias manteniendo tu cutícula, es esencial hacerlo con los instrumentos que usas para limpiarlas o cortarlas. Éstos también debes lavarlos y desinfectarlos con frecuencia.

Uñas sobre teclado | Foto: Flickr

Uñas sobre teclado | Foto: Flickr

  1. No olvides la base

Ya sea que vayas por un manicure en un salón o lo hagas tu misma en casa, jamás debes olvidarte de aplicar el esmalte base. Tiene la función de proteger tu uña y fortalecerla. Además, si quieres que el color destaque más, aplica una entre cada capa.

  1. ¡Atenta con las etiquetas!

Cada esmalte de uñas es diferente, de acuerdo a su composición y marca que la fábrica. Así como te detienes a ver indicaciones en cremas humectantes, shampoo o hasta comida, hazlo con tus esmaltes.

  1. Finaliza el pintado con capa superior

¡Durará más! Una gran manera de cuidar el esmalte que te colocaste es finalizar el manicure con una base final de brillo que pueda sellar el manicure y dar mayor protagonismo al color que has seleccionado.

Mujer pinta sus uñas | Foto: Flickr

Mujer pinta sus uñas | Foto: Flickr

  1. Si quieres usar uñas acrílicas o colocarte gel...

Particularmente, estos son tratamientos que perjudican bastante la salud de tus uñas. Los especialistas recomiendan evitarlos pero si tú insistes, al menos hazlo con seguridad. Por ejemplo, en el caso de aplicar gel, lo más peligroso es la luz ultravioleta.

La exposición tan cercana de tu piel a esta luz por tanto tiempo genera riesgos tan grandes como el cáncer. Así que si lo harás, coloca bloqueador solar de la más alta protección a tus manos para reducir el impacto.

  1. Date un pequeño receso

Usar color en las uñas puede ser realmente muy divertido, pero no es recomendable que lo hagas todo el tiempo. Por favor, recuerda dar pequeños breaks a tu manicure evitando, por algunos días, colocar esmalte.

  1. Humectar es esencial

Como si se tratase de tu rostro, o la piel de brazos y piernas, es importante que humectes tus manos y la piel que rodea las uñas frecuentemente.

Uñas de mujer | Foto: Pixabay

Uñas de mujer | Foto: Pixabay

  1. Usa protección

Si vas a limpiar tu casa y estar en contacto con químicos, ¡no olvides colocarte guantes! Incluso si lo que harás es lavar los platos, cuídate. Nuestra piel es muy sensible y esos productos bastante fuertes.

  1. Aquí la dieta también cuenta

Ingerir alimentos que contienen vitamina E puede ayudarte a mejorar el brillo de tus uñas, considerando que están hechas con la proteína de keratina.

Al momento de cuidar las uñas, debes recordar que, tal como lo reseña Listin Diario, éstas sirven como protección, aparte de intervenir en el sentido del tacto, la prensión, la motricidad fina y, en el caso de las de los pies, en la locomoción, sostenibilidad y circulación periférica.

MORDERLAS PUEDE SER PELIGROSO

Algunas personas cuando están nerviosas tienen el mal hábito de morder sus uñas, pero la verdad es que esta costumbre puede terminar en algo muy grave que, efectivamente, les dé muchísimas más razones para estar asustadas.

Luke Hanoman es un británico de 28 años que fue al hospital por lo que creía era una gripe. Los médicos al examinarlo le dijeron que estaba vivo de milagro.

El diagnóstico fue sepsis, una grave infección que se produjo él mismo, al morderse las uñas. Conoce aquí toda su historia.

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