Psicóloga recomienda a las madres irse de vacaciones una vez al año sin sus hijos

La maternidad es un trabajo de tiempo completo con horas extras constantes y recesos limitados. Las madres están continuamente en movimiento y las demandas pueden ser abrumadoras.

Todas sabemos que ser madre es un trabajo agotador, una madre debe cuidar de sus hijos si se enferman, llevarlos a la escuela, alimentarlos, por nombrar algunas de las responsabilidades maternales.

Los hijos son la prioridad de una madre, provocando que muchas no obtengan el descanso que necesitan. Sin embargo, un nuevo estudio invita a las mamás a tomar unas vacaciones sin sus hijos, al menos una vez al año.

Madre cansada de ordenar la casa sentada en el sofá. Fuente: Shutterstock

Madre cansada de ordenar la casa sentada en el sofá. Fuente: Shutterstock

La Dra. Nava Silton, profesora de psicología, dice que las mamás a menudo necesitan una recarga.

"La maternidad puede ser muy estresante, ya se trate de tensiones financieras, tensiones de tiempo, solo tratar de hacer mucho en un período de tiempo muy corto", explica la experta. "Creo que es realmente importante que las madres se rejuvenezcan y se refresquen".

Mujer disfrutando de la piscina durante sus vacaciones. Fuente: Shutterstock

Mujer disfrutando de la piscina durante sus vacaciones. Fuente: Shutterstock

Lo que dice la doctora parece ser cierto, ya que cada vez más son las madres que se están tomando el tiempo que tanto necesitan y emprenden unas "vacaciones de la maternidad".

A menudo se van de vacaciones con otras madres que comprenden la necesidad de un buen descanso. 

Mujer sonriente disfruta del aire libre mientras se relaja en los muebles. Fuente: Shutterstock

Mujer sonriente disfruta del aire libre mientras se relaja en los muebles. Fuente: Shutterstock

Según Nava Silton, estos descansos una vez al año son necesarios para el bienestar de las madres, las ayuda a preservar su salud física y mental. No solo benefician a la mujer, también son buenas para los niños y la pareja. 

Silton asegura que ver las necesidades de sus padres satisfechas es bueno para los niños.

Madre y su hija juegan en la habitación antes de la hora de acostarse. Fuente: Shutterstock

Madre y su hija juegan en la habitación antes de la hora de acostarse. Fuente: Shutterstock

"Es muy importante que los niños vean el equilibrio que idealmente debe lograrse en una situación familiar", dice ella.

La idea de "querer alejarse" del hogar puede chocarle a algunas mujeres, pero los deberes de una madre pueden afectar severamente a las mujeres si no se toman un respiro. 

Maleta roja abierta con gorro y gafas de sol. Fuente: Shutterstock

Maleta roja abierta con gorro y gafas de sol. Fuente: Shutterstock

Entonces, ¿qué esperas para planificar las vacaciones de tus sueños?

Elige un lugar que siempre hayas querido visitar, prepara tus maletas y llama a tus mejores amigas para que te acompañen en tu nueva aventura. 

Mujer paseando por Santorini, Oia, islas griegas, durante sus vacaciones de lujo. Fuente: Shutterstock

Mujer paseando por Santorini, Oia, islas griegas, durante sus vacaciones de lujo. Fuente: Shutterstock

Otro estudio curioso revela que las hijas de madres regañonas tienen más éxito en la vida.

El estudio de la Universidad de Essex señaló que el beneficio de los padres regañones estaba más marcado entre los adolescentes menos académicos, que a menudo no tienen amigos o maestros dispuestos a alentarlos.

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