¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando no te duches solo por 2 días?

Algunas personas no se sienten limpias sin una larga ducha de agua caliente. Pero, ¿es necesaria una ducha diaria, e incluso saludable?

"Creo que la ducha es principalmente por razones estéticas", dijo la Dra. Elaine Larson, experta en enfermedades infecciosas y decana asociada de investigación en la Escuela de Enfermería de la Universidad de Columbia.

"La gente piensa que se está bañando por higiene o para estar más limpio, pero bacteriológicamente, ese no es el caso".

Time.com informó que la investigación de Larson ha demostrado que los jabones antibacterianos y los productos de limpieza que muchas personas usan en sus casas no son mejores que los viejos jabones para reducir el riesgo de enfermedades infecciosas. Y cuando se trata de ducharse, todo ese frotar y exfoliar no es demasiado.

"Bañarse eliminará el olor si estás apestoso o has estado en el gimnasio", dice ella. Pero en términos de protegerlo de una enfermedad, lavarse las manos regularmente es probablemente adecuado.

Demasiado baño completo puede incluso aumentar el riesgo de algunos problemas de salud. La piel seca y agrietada abre brechas para que los gérmenes causantes de infección se deslicen.

Eso significa que bañarse con frecuencia cuando su piel ya está seca, y especialmente a medida que envejece, cuando su piel se vuelve más delgada y menos hidratada, puede aumentar las posibilidades de contraer algo, dice Larson.

Pero según Bustle, si bien no hay un riesgo grave de saltarse una ducha durante dos días, hay algunos efectos a tener en cuenta, especialmente si está predispuesto a ciertas reacciones de la piel. Esto es lo que le puede pasar a su cuerpo si no se ducha durante dos días.

1. Puedes contener bacterias malas

Nuestro cuerpo tiene bacterias buenas y malas. La buena bacteria se ayuda a través de jabón y duchas. Mediante el fortalecimiento de las bacterias buenas, es capaz de eliminar las bacterias malas de nuestros cuerpos.

1. Puedes atrapar un resfriado

Si quedan bacterias malas en tu cuerpo, éstas pueden ingresar a tu nariz, boca y ojos, lo que puede provocarte enfermedades. Cuando te duchas, limpia todos estos gérmenes que has encontrado durante el día, incluidos los que te pueden enfermar.

Sin embargo, si tomas unos días entre las duchas, lavarte las manos constantemente puede ser muy útil para prevenir la enfermedad.

1. Puedes transpirar

Cuando no te estás duchando con tanta frecuencia, tu piel puede volverse grasosa y salada (hola, sudor) lo que provoca manchas y brotes.

1. Puedes liberar hasta 30 malos olores

Poco se sabe que el olor corporal no es causado por el sudor sino que en realidad es el resultado de los gases que la bacteria desprende al consumir proteínas y ácidos grasos.

Cuando se salta la ducha por un par de días, puede provocar que su cuerpo libere hasta 30 malos olores.

"Por el bien de su salud mental, asegúrese de bañarse lo suficiente como para mantener el olor corporal a raya", dice De Mello.

"De acuerdo con un estudio de 2015 sobre interrupción del trato de pareja por parte de Peter Jonason y colegas, la olfato se encuentra entre los mejores negociadores de relaciones".

1. Tu piel puede resecarse

Si sufres de afecciones de la piel como eczemas, ducharte con regularidad puede ayudar a mantenerlos a raya. Saltarse la ducha por unos días puede provocar un ataque.

La Organización Nacional de Eczema recomienda tomar una ducha o baño una vez al día para reemplazar la humedad en su piel. Pero trate de mantener la ducha en el lado más corto y no demasiado caliente. Sigue la ducha con una capa de loción en tu piel.

6. Tu cabello puede ponerse grasoso

Hay cabello que después de dos días sin lavarlo, puede empezar a ponerse grasiento. Para entonces, tengo que cargarlo con acondicionador o no da un buen aspecto.

Por la misma razón, es posible que se salgan algunas rupturas después de un día o dos sin ducharse, el aceite que produce hace que su cabello se vuelva grasoso.

1. Puedes tener manchas marrones en tu piel

Una condición conocida como dermatitis neglecta ocurre cuando la suciedad se acumula en su piel debido a que el sudor no se lava.

Esta condición realmente solo ocurre cuando su piel no se lava correctamente de manera consistente, por lo que no es algo para estresarse, pero es bueno tenerlo en cuenta.

Al final del día, la higiene personal es una parte importante del cuidado de su cuerpo. Pero, si se salta la ducha por un día o dos, no se estrese; todos lo hacemos.